Ernährungsberatung

„Man ist was man isst“.

 

Nero fragt Seneca:

„Woher kommen die vielen Krankheiten?“

„Herr, zähle die Köche.“

 

Nahrung ist die wichtigste Energiequelle für unseren Körper – deshalb lohnt es sich darüber nachzudenken, wie und womit ich mich ernähre und zwar nicht nur hinsichtlich der Kalorienzufuhr, sondern vor allem hinsichtlich der Gesunderhaltung bzw. Wiederherstellung der Gesundheit.

 

Ernähre ich mich ausgewogen, vitalstoffreich und vollwertig? Wie sind meine Essgewohnheiten? Nehme ich mir Zeit, meine Mahlzeiten in Ruhe einzunehmen? Wähle ich bewußt aus, was ich esse? Wo kaufe ich die entsprechenden Lebensmittel ein?

 

Haben Sie das Gefühl, dass sich ihr Ernährungsstil verbessern könnte? Sind Sie unsicher hinsichtlich der zahlreichen Empfehlungen diverser Ratgeber? Wie sieht überhaupt eine vitalstoffreiche vollwertige Ernährung aus?

 

Fragen Sie nach – ich gebe mein Wissen gerne weiter!

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Angebot der Naturheilpraxis Reutlingen: ShenDo Shiatsu - Yoga - Akupunktur - Homoeopathie. Christine Conzelmann ist seit 2001 Heilpraktikerin und Entspannungspädagogin.
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